界限是负担过重时的自我保护，是向他人表达合理预期的方式，是帮助你在人际交往中体验到安全与舒适的关键。在生活中，有些人取悦···

你是否常常觉得无法拒绝别人？无论是同事、朋友甚至是家人，他们向你邀请或者求助的时候，无论是否方便你都会答应下来，觉得“不···

良言一日三冬暖，恶语伤人六月寒。沟通是一门技术，既然是技术，是可以通过后天的学习学会的。这些沟通中的坑你有没有踩过？01常···