明明累了一天，想躺在床上舒舒服服睡上一觉，大脑却总是停不下来：“明天开会的 ppt 还需要修改吗？”“下个月的房租、信用卡怎么···

人通常在两种情况下想要自律。其中一种情况是：当遇到困扰、觉得生活不如意或不对劲的时候，为了解决困扰，改变这种不如意或不对···

每个人身边，可能都会有这样的人：爱做计划，办事效率高，雷厉风行，天天对周围人“催催催”，是个实打实的工作狂魔。同时，他们···