06-072024

照顾自己从来不是一种自私的行为——它只是对你拥有的唯一礼物的良好管理，这个礼物是你被放到地球上提供给他人的。

Read More

06-072024

记住，当你感到压力重重时，最好的方法是停止一会儿，给自己一个休息的时间。

Read More

06-072024

每天做一些对你的身体有益的事情，让你有机会享受它的感受。

Read More